Hace tres años empecé a correr.
Si, yo, la que no corría ni amenzada de muerte por alienígenas mutantes y por supuesto, la que odiaba el test de Cooper con toda su alma. El peor día del año escolar. Lejos.
Primero, por supuesto no llegaba a una vuelta manzana, pero mi cabezadurez vasca y el ánimo del pintor hicieron maravillas. Una vuelta, dos, un kilómetro, dos. Y así fui de a poco hasta que llegué a diez y mi primer carrera. Después de un año, más o menos empecé a entrenar para una media maratón (21k) de aventura en Chascomús (Hola CloH!). Tuve una lesión por sobre entrenamiento (seee, la misma de los aliens, el bondi y Cooper) y si bien corrí esa carrera, fue el fin de mi historia maratonista.
Este año, después de mucho pensarlo, porque medio que tenés que empezar de cero y me daba fiaca, volví a las pistas. Corro, pero me cuido más que antes. Aprendí la lección.
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Este domingo retomo las carreras
con la de Nike 10 k
con la de Nike 10 k
¿llegaré? Espero que sí!
Lo que más me gusta de correr es que libera la cabeza como nada. Ni en yoga estoy tan zen como cuando corro.
Ustedes ¿practican algún deporte? ¿les divierte correr o caminar? ¿qué hacen para despejar la mente y liberar el espíritu?
Yo siempre quise correr... pero no logro correr más de una cuadra sin morir en el intento!!!! Me super frustra!!! :( Igual, voy al gym y hago Power Local que es una mezcla de localizada con aeróbica. Muy buena!
ResponderBorrarRealmente te admiro. Yo no puedo correr ni el bondi, me gustaria saber como hiciste a ver si me afecta alguna neurona que me quede viva. Hoy empiezo yoga, la cual retomo despues de un año obligatorio sabático porque una lesion en mi pie no me dejaba. Lo importante, como me dijiste ayer, es cuidarse. Hacer el deporte pero cuidarse. porque todos los extremos son malos. no excederse. yo te digo que llegas! sos no solo testaruda, sino que ademas tenes toda la voluntad, la emocion y la energia para hacerlo. Toda la merd!!!!!!!!!!!! ayloviú!
ResponderBorrarYOGA!
ResponderBorrarPara correr no tengo pulmones, ni piernas, ni nada....
Pero amo el yoga, la meditación, y andar en bici! lo que le falta a la bici es sacar en bici a las perras y que no me tiren panza abajo de lo que tiran, pero en fin, alguna vez lo lograré!!!!!
Hasta eso llegue, VIVA EL YOGA!
Marina, acabo de ver, de casualidad, un post tuyo acerca de una feria en el Talar. Se hace este año también??? Vas a avisar, no??? Beso
ResponderBorrarAy nena te re admito, yo soy una ameba. Me da mucha fiaca todo... Empecé a salir a caminar pero ya largué, siempre tengo una excusa. Tampoco tengo demasiado tiempo "niños free". En fin, mueva mueva Marina, rompa records en esa carrera! KPA!
ResponderBorrarObvio q vas a llegar. Yo solía correr...pero ahora me resulta un poco "alto impacto"...hago pilates, gym localizada y cinta...4 veces a la semana...si eso no es constancia...y tengo 52 años!! toda una jóven..
ResponderBorrarVas a llegar...eso desde ya!!! Enjoy!
Claudia
claudiasaladino@yahoo.com.ar
Te voy a ver entonces!!!
ResponderBorrarY no porque yo corra justamente jaaj.
Mi marido e hijo participan y yo les hago el apoyo desde afuera!!
Me están convenciendo te digo eh...
Capaz para el año que viene, nos vemos en la pista!
Suerte!!!
jaja la cara de la nena de amarillo ajajjaa
ResponderBorraryo soy cero deporte,soy la ley del menor esfuerzo..ni al gim me gusta ir,lo unico que hacia era danzas arabes,hacia...por que me aburri..
besos
ayez
Comome hiciste reir, odiaba el test de Cooper. Terminaba desmayada tirada en el campo de deportes... Hice Gimnasia Deportiva muchos años, pero NUNCA me gustó correr... Decoracion Real
ResponderBorrarJAJAJAJAJ
ResponderBorrarEl test de Coooooper, me lo acuerdo y sufro. qué horror! me hiciste reir a mi también, la foto de como te sentís y como te ves corriendo está buenísima. Suerte en la carrera, Caro
Correr es liberadoooor... juego al hockey, con un equipo de mamis, hago yoga y en invierno esquí...
ResponderBorrarQuiero empezar a salir a correr con regularidad, pero sola no lo hago, ufa...
El día del test de Cooper era de mis preferidos, después del de sports, y ya sé.. no tengo remedio!
Marina, contagiame, haceme imposición de manos ya. Qué bueno lo tuyo! Yo sólo salgo a caminar y me cuesta horrores, no tengo disciplina, me engaño a mí misma... cualquiera.
ResponderBorrarBien por vos, por tu cuerpo y por tu salud mental! Te re felicito.
Más vale que vas a poder con esos diez kilómetros!
Besos y buen jueves!
Fer
www.fabulinas.blogspot.com
No te lo puedo creer! Me siento identificada!!!!! Yo arranqué la semana pasada igual que vos de a poquito y te puedo asegurar q no te corría ni el colectivo 20 metros!!!!! Lo decidí en parte xq el gym ya me aburrió, nunca llego tranquila a una clase x el trabajo!! Además como desafío personal!!! Algo que nunca creí q iba a hacer... lo comencé la semana pasada y me hace feliz!!! Es tal cual!! Arranqué con 1k y vamos x más!!!! Hasta me compré un short de colores de Nike para serntirme mas a tono con la situación!!! Yo lo recomiendo!! Te sentís tan bien q hasta creo q recuperás la alegría!!!! jajaja!!! Vamos x más!!!!! Besos Marian.
ResponderBorrarOHla! M!!!Chascomús te deja así: averiado jajajaj
ResponderBorrarJusto este finde se hace otra maratón acá mirá: 10 k también.
Obvio que yo no corro eh.
Lo mío es el indoor cycle, ahhh sí, ahí te pedaleo como loca mirá.
Suerte el finde. Desde acá estamos con M!
Soy la típica que elegían última para el partido de voley, etc. etc.
ResponderBorrarPero, dado mi peso, si o si tengo que hacer algo. Hace un par de años, abandonando el cigarrillo previamente, habia logrado correr 3750 metros (no estoy loca, son 5 vueltas a la plaza de mi barrio, que está marcada). Y nunca pude superarme... dejé, y ahora estoy intentando retomar, pero me resulta muuuuy dificil. Corro un lateral (187.50 m) y tengo que caminar el siguiente. Hago uno y uno.
No encuentro motivación, ni me despeja la cabeza, ni me siento libre (no van a contratarme para una publicidad de Nike, je). Corro al pensamiento de "corré gorda!" "si no comieras tanto ahora estarías tirada en el sillón viendo TV". Y así...
Me explicás como haces para respirar???
Besos
Romi
PD: Ah! te felicito! suerte el domingo :)
Creo que el Test de Cooper a mi me traumó, pero groso. Más allá de mi poca predisposición para el deporte, nos hacían correr en diciembre, en un campo de deportes al rayo del sol! No estaba muy incentivada que digamos...
ResponderBorrarHace poco más de un més empecé el gimnasio y estoy re enganchada, el sábado empiezo spinning, cualquier cosa me gusta más que correr pero creo que es por esa traba que tengo desde el secundario. Debe ser maravilloso tener la constancia para entrenar, y las endorfinas que te quedan después de correr, ni te cuento!
La última vez que corrí en mi vida fue en el test de Cooper, todavía no me pude recuperar...
ResponderBorrarSuerte con los 10 k!
Correr nada, además tengo celulitis y lo peor q puedo hacer es algo de alto impacto. pero si voy al gimansio todos los días: yoga 2 veces x semana , streching 3 y ahora me enganché con un circuito de maquinas hidraulicas de 33 minutos para ver si endurezco un poco los musculos. Parezco fanatica pero no! llegué a esto de a poco, con mucho esfuerzo y para tratar de sentirme mejor con mi cuerpo porque siempre sufrí de contracturas y tengo muy mala postura. Y esta rutina es de lo mejor que hice por mi en mucho tiempo!
ResponderBorrarYo empecé a correr hace 1 año y medio cuando me fui a vivir a Rosario. A veces estaba aburrida y me iba a correr por Oroño (vivia a media cuadra), a la costanera o al Parque. Me quedó la costumbre. Ahora salgo seguido. También me copé con la bici y desde hace rato juego al squash 2 veces por semana.
ResponderBorrarComo ex fumadora empedernida les digo que hacer deportes es LO MAS
No hago nada de nada. Siempre amenazo con empezar porque se me está atrofiando el cuerpo, estoy dura, torpe, pero siempre encuentro una excusa más original que la anterior. Beso y suerte!!!
ResponderBorraryo soy CHANCLETA: no sirvo para ningún deporte, un sufrimiento, cuando los tres restantes de la familia, son dotados para todo deporte!! ahora voy al gimnasio como máxima expresión de movimiento, pero teniéndolo al lado de mi casa voy menos de lo que debería!
ResponderBorrarVos sabés que a mí correr me aburre muchísimo pero caminar me libera la cabeza mal...estoy esperandi a que se me acomoden un poco los horarios para retomar mis caminatas diarias. Suerte en la 10K!!!! Beso
ResponderBorrarvenga! mucha suerte! claro que vas a lograrlo
ResponderBorrarMarina que idola que sos!!!! Yo jamas pude correr y siempre odié el test de Cooper y todo lo que se le parezca!!! Me gusta mucho caminar, eso si, pero de correr ni hablar! No llego ni a media cuadra!!!! Te deseo mucha suerte y no dejes de contarnos!!!!
ResponderBorrarQ grande Marina!! como odiaba el test de cooper en el cole!!
ResponderBorrarhace un tiempo arranqué a correr tb, viviamos cerca de palermo asi q ibamos seguido, ahora que no mudamos a urquiza, encontré una plazita q está buena...no será palermo pero tiene su onda!
como a vos, correr o caminar cuando estoy muy vaga me hace super bien, y lo complemento con clases de meditación y yoga.
Exitos para los 10k !!! después pasá la receta jeje, corrí los 3k y llegué con la lengua afuera ;)
No soy una chica aeróbica para nada, así que de correr ni hablar! Hice TAE-BO hace años y me encantaba, pero ya no estoy para esos trotes jejeej. Pilates a ful! Y el Yoga lo más!
ResponderBorrarno puedo correr ni la cortina ! pero me encantaria! besos,maria.
ResponderBorrarHoooola MariiiI! A mí también el puto test de cooper me hizo creer para siempre que yo no podía correr, hasta que hace dos años me largué y comprobé que sí, yque además genera una sensación hermosa!!! Alterno con natación, con yoga y con bici... y la verdad es que ahora por mi nuevo traajo lo que más relgué fue correr.... pero bueno volveré a ls pistas en algún momento!!! Es lindo probarse a una misma que algo que creía lejano y ajeno era posible, no? Un beso enorme y cuidate!
ResponderBorrarNo estoy haciendo nada de lo que debería hacer!! y convengamos que mi cuerpito ya me lo está pidiendo a gritos!
ResponderBorrarTe felicito, porque cuesta arrancar y mantener las ganas!! Suerte, y el lunes nos contás!
Yo juego al fútbol!!!!!!!!
ResponderBorrarTe admito taannto.,... yo trato de correr, pero no puedo superar las dos vueltas al parque saavedra... trato y trato pero llego a vuelta dos y mis piernas paran sin que les dé la orden, las muy guachas!
ResponderBorrarSuerte el sábado, yo si voy es solo para acompañar a marido que se corre todito y aparte me emociona ver tanta gente corriendo. Me emociono en la largada y en la llegada.
Brielle.
Te admiro!
ResponderBorrarYo no corro ni al bondi, me mata de la cabeza. Haceme correr todo lo que quieras en una cancha de tenis, hacer mil clases de body combat, pero correr nooooo!!!!!
O sea, fui a la peor escuela del mundo! Le pregunto a marido: QUE CARAJO ES EL TEST DE COOPER? y me explica pero yo nada de nada. O lo reprimí de lo que debo de haber sufrido, que se yo. Yo no corro, no te hago deporte, no camino. Por lo menos ahora ya no fumo. Pero antes era una foca sedentaria que echaba humo y pesaba 10 kilos menos que ahora. Tremendo.
ResponderBorrarVos decís que quizás un día el interruptor se me pase a on? komo saver?
yo no corro ni loca, pero te creo en que debe ser una muy buena terapia. Para las de la zona Imprenta/ Cañitas les recomiendo muchìsimo la clase de Calistenia en el gimnasio de la Imprenta, es buenisisisima!
ResponderBorrarMe morì de risa con la foto!
No me gusta el gimnasio ni correr, pero amo caminar distancias largas, andar en bici y jugar tenis (en mis epocas de juventú' era federada de AAJJ y todo).
ResponderBorrarPero me pongo excusas para hacer lo menos posible! De terror! Que vaga!
Muchas suerte en la carrera!!
Phoebe
Phoebe, yo también juego al tenis, me encanta.
ResponderBorrarP, cuando eramos adolescentes no ibamos a la Imprenta al gym ni con una grúa! (bueno sí a una clase porque el profe era un bombón!)
Juli, si, un día, el interruptor se pone en on y te das cuenta que en realidad, está bueno.
Mechi, hacés de todo!
Brielle, si, está buenísimo, es muy lindo ver a la multitud correr o gente grande o gente con problemas, que va y corre y llega mejor y antes que uno!
Cantando, qué onda el fuchibol femenino? quiero un post al respecto si es posible.
Eli, lo peor es empezar, pero una vez que arrancás la pasás bien.
Ceci a. si, tenés razón. Siempre pensé que no podía y un día vas y podés y no lo crees. La sensación de poder hacerlo es increíble.
María me hiciste reir, corré la cortina que por algo se empieza.
Ceci, la cuestión es hacer algo, no? no importa que.
Marti, somos vecinas de villa urquiza! Qué genia, si llegaste a los 3k y seguís llegás a lo que quieras, la cuestión es perseverar.
Gracias Reptilio, eralamaga y Antigua Feria, el lunes cuento todo!
De lo suspiros y Ale, de a poco se puede!
More, quién nos ha visto y quién nos ve!
Sole, seguí intentando, es hasta pescarle la vuelta! Si yo puedo vos también, venimos equipadas con lo mismo ;)
Marita, no puedo creer que te gustaba el test de Cooper!
ResponderBorrarMaría, me hiciste reir, qué loca.
Vamos Marie, Marce y Ayloviú, que se puede, no importa qué hay que ponerse en movimiento, cuando arrancás y te gusta, no parás.
Genias Marian, CloH y Claudia,
Bueno, me perdí alguna, perdón!
En general, diría que no importa qué hacemos la cuestión es hacer algo. No sólo por el aspecto estético sino por la salud, física y mental. No hay excusas, un ratito y unas zapatillas alcanzan, vamos que todas podemos. Gracias por el aliento y espero desde acá alentar a todas a seguir, retomar y volver a las pistas, el gimnasio o lo que sea....
El lunes, cuento como me fue y les juro que si yo pude, todas pueden, créanme!
Soy una ojota porque no sirvo para ningún deporte. En una época hice Tai chi chuan, que no es un deporte, es una disciplina. Ahora , incentivada por marido, voy a anotarme en un gimnasio. Pero no creo que dure mucho mi ímpetu. Jejeje!!!!
ResponderBorrarDigamos que lo primero que tendría que correr, sería " la coneja",para poder parecer un poco atlética porque no puedo correr ni a un nene de dos años...jajaj! 0 onda con los deportes, pero para vos, toda la suerte!
ResponderBorrarHola! Yo también odiaba el bendito test de Cooper...de hecho...siempre odié a Cooper (pobre...) Lo mío no es correr para nada, pero camino y rápido, entre 2,5 y 3 Km. por día, 3 veces por semana y dos veces a pilates. Siempre fui un queso para el gym...pero los años piden a gritos que hagas algo, no?
ResponderBorrarBeso
El test de cooper me traumo, desde que sali del colegio y hasta por 7 años despues, fui una CHANCLETA. Eso me habian hecho creer, q no servia para los deportes. Y me lo crei. Un dia por una serie de problemas personales decidi despejarme la cabeza y probe con empezar el gimnasio y resulta que no era tan mala. Luego vino lo de correr, de la mano de mi viejo (50 y pico) si el podia, yo tenia q poder. Soy de Montevideo y la Nike aca fue la semana pasada, luego de un par de carreras corridas fue mi primer sub 50(para entendidas), osea la corri en 48:56 minutos! Y se lo dedique a todas las q me hicieron creer q no "servia" para el deporte! La felicidad te viene dps de terminar, es inexplicable, si se lo pudiesen inyectar a tdo el mundo para q vean lo q se siente, estoy convencida q correrian todas! Lo recomiendo, TODAS podemos correr, aunq ahora no corras ni 100 mts!
ResponderBorrarCuan a tiempo el post! Toda la vida pensé que no corría ni la cortina del baño si bien hago deporte, pero siempre corría a tras de una pelota (hockey, tenis)... hace unos meses debido a mi calamitoso estado físico (si bien pago el gimnasio religiosamente no voy casi nunca! Mal mal) me raye y me anote en una 10k teniendo menos de 2 meses para entrenar. Ni la lluvia maldita se edimburgo me freno y cuando logre por primera vez en años correr 10k no podía creer!
ResponderBorrarCuesta arrancar pero se puede chicas!!!!!
Mucha suerte en la cerrera !!
Me encantan los deportes desde siempre,, y te felicito... los deportes como y acqua gym, son excelentes los practico y te despejas revivis....!!!!probalo y me contas...!!!!!!! te mando un beso y te felicito por tu blog, vivo cerca del local ya te llamare e ire. me llamo monica arteaga
ResponderBorrarLa verda quiero decir gracias por la tema y tu trabajo que escribiste muchas cosas todos son muy buenas y interasantesexcursion en estambul
ResponderBorrarestambul tours
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