Ahora arranca la época más linda para correr y como todos los años, tengo el dilema de que por vaga siempre tengo la misma música. Seis años escuchanda la misma música es un bajón. Este año, me prometí cambiar un poco y bajé Spotify y Music Tube al celular y con la ayuda de mis hijos, estoy bajando música que tiene menos de una década.
Les paso mi lista de canciones nuevas, tal vez a alguna le sirve
On our way – The royal concept
Icona pop – Love it
One republic –Counting stars
Calvin Harris – Feel so close
Capital Cities – Safe and sound
Aviccii- Wake me up
Katy Perry – Firework
LMFAO- Party Rock
Top of the world - Slighty Stoopid
¿alguna corre?
¿con qué música? Las invito a compartir su lista de música preferida así nos renovamos entre todas
Si no corren, qué escuchan?
¿Usan Spotify o Music Tube?
A mi la verdad se me complica muchisimo ya sea salir a correr (ni con tiempo creo igual que lo haria! je) o ir al gimnasio, asi que hace un mes y pico me propuse tomarme un break a media mañana en el trabajo (es mas o menos el tiempo que utilizan los fumadores durante todo el dia para salir a fumar....con eso me autojustifico!! jeje) y salgo a caminar, me traje un par de zapatillas que tengo guardado en mi escritorio y en el momento oportuno, me saco las botas, me calzo las zapas y salgo....asi que si ves por ahi a una persona con pantalon de vestir y zapatillas, dando vueltas sin ir a ningun lado en particular....soy yo!!
ResponderBorrarQué genia! Te súper felicito que te armaste el tiempo para
Borrarhacerlo, eso es lo más difícil! Antes siempre posponía el tiempo para salir a correr porque siempre hay otra cosa que hacer. Ahora estoy intentando que sea tan inamovible como cualquier otro compromiso y eso es lo que más me cuesta. Te felicito! Después contame
Yo soy cero deporte... asi que te admiro esa determinación!
ResponderBorrarHola Estrellita
BorrarSi tenés ganas, nunca es tarde para arrancar, tal vez podés encontrar algún deporte que te guste y motive a empezar?
Un beso
M
Me pasa lo mismo con lo rollers! Salgo a rollear con una amiga 2 veces por semana (bahh ... cuando la vida nos deja, como decís vos). Ya participamos en 2 maratones (las primeras de mi vida y post 40) y nos encantó! En general no escucho música porque vamos charlando, pero cuando voy sola me gusta escuchar Imagine Dragons y David Guetta que me pasaron mis hijos.
ResponderBorrarAdemás de los beneficios que vos muy bien explicás, yo encuentro que estar un rato al aire libre, en el verde y respirando un poco me hace muuuuuy bien.
Besos!
Siiii Lia! Vi las fotos en IG, unas genias!! Yo también los domingos voy a correr con una amiga y no paramos de hablar ni un minuto jaja!
BorrarTengo los rollers sin estrenar.
Borrarque buen post Marina jaja!! me reí mucho y me senti identificada también...tengo rollers para estrenar....espero este finde y estoy super emocionada, muy muy muy....y como le decía a Lucía de correr lo que se dice correr....me cuesta horrores, igual cada tanto lo intento ;)
BorrarYo no puedo correr ni el riesgo! mi hermano arrancó hace unos años y de hecho el domingo corrió los 21 KM. A veces pienso que debería arrancar pero no sé correr, te lo juro.
ResponderBorrarAhora estoy haciendo natación... algo es algo.
Si lográs con este post que yo corra podés cerrar el blog!!! jajaja
Hola Flor, te súper entiendo, yo tampoco sabía, de hecho odiaba correr en el colegio y jamás volví a intentarlo. Pero, te garantizo que si tenés ganas, podés aprender y vas a salir corriendo seguro (pensá que tenés el mismo "equipo" que tu hermano y yo) y no sabés la alegría y la sensación de "poder" que te da correr cuando pensabas que jamás lo ibas a lograr. Empezá de a poquito y contame!!!! A ver si tengo que cerrar el blog,
BorrarBeso
M
Cuando estoy en casa (modo entre casa y fiaquenta) no salgo ni loca... así que me propuse dejar una hora entre taller y taller para salir a correr.
ResponderBorrarTodavía ni yo se si sera posible...las ganas están eh!
Que genia Meli! Después contame!!!! Un beso
BorrarM
Yo justo comence un blog para controlar mis atracones alimenticios y a partir de hoy llevar un registro de mi fitnnes porque me cuesta encontrar el ritmo, pero como vos despues me siento genial!!!
ResponderBorrarKarina, qué bueno! Te felicito ♥
BorrarGacias Ro!!!! Es un " temita " muy dificil para mi lo declosxatracones pero bueno, no bajo los brazos para darles batalla !!!!
BorrarQue bueno Karina felicitaciones!!!
ResponderBorrarDespués pásanos el link así te visitamos
Un beso
M
Gracias !!!!este es mi blog si quieren pasar http://comienzoenagosto2014.blogspot.com.ar/
BorrarYo también corro, al aire libre si da y si no, cinta en el club. Eso sí, me resulta indispensable la música así que me encanta la idea de compartir tu lista, te pasaré los míos recientes a ver si te inspiran (no los tengo acá). Mi problema -sí, soy dura para lo tecnológico- es lograr que alguno de mis hijos me ayude con las listas de reproducción del Ipod porque nunca termino de aprenderlo del todo, justo estos días estoy luchando con éso y mirando en youtube cómo se hace porque sumé nuevos.
ResponderBorrarBesos!
Ah! indispensable el Shazam siempre listo.
Ay siiii, dale, pasame tus canciones cuando las tengas a mano! Nunca corro en cinta, si llueve, me quedo en casa (aunque debo confesar que me he empapado más de una vez!)
BorrarEspero tu lista,
Beso, M.
No puedo correr ni el colectivo :(
ResponderBorrarRo me hiciste reir !!!! Lo bueno que vos andas mucho en bici y paseando que es genial. .....yo en cambio, en vez de andar por la costa de Mar del Plata que esta lindisima voy al centro a hacer tramites nada mas jajaja
BorrarYo soy tan ojota...
ResponderBorrarPero vos lo contás convincente de verdad!
Voy a intentar,prometido!
El spotify lo tengo,tendría que ubicar las zapas ;)
Dale Gabi, buscá las zapatillas y contame!
BorrarHolaaaa ea ea pepeeeee qué buen postttt
ResponderBorrarYo empecé a correr este año y siempre fui referente de vagancia y torpeza y nunca nadie pero NADIE hubiese creído que había una runner principiante que se asomaba hasta que se asomó. Hoy por hoy corro 5 kilometros dos o tres veces por semana y lo disfruto tanto que no sabría cómo transferirlo.
En cuanto a la música soy medio de terror. Como dije antes soy vaga entonces nunca la cambio y termino escuchando ritmos muy lentos pero que disfruto muuuucho como Kevin Johansen. TAmbién suenan Mika, Cerati y metro y medio si salgo después de la 6.
Y vos marinuli me ayudaste con tus consejos a animarme a correr más y a superarme! (una canción más! te juro que te escucho miestras corro!!! ajjaj)
Si me ven corriendo no llamen a la policia, soy yo haciendo ejercicio!
Me encantó el post y la lista de temas que ya me pongo a investigar
J
Jajajaja, me hiciste reir! Ahora entiendo porque no querés correr una canción más, escuchás a Kevin Johansen!!!! Tenés que ponerle más ritmo a la música y te lleva sola!
BorrarIdola Luleta, la próxima carrera la corremos juntas, dale?
Tengo varias listas en grooveshark, dejo links. A mí no me funcionan las canciones superpawah todo el tiempo, me sirve más ir alternando.
ResponderBorrarhttp://grooveshark.com/#!/playlist/Corremaslejos/90792331 http://grooveshark.com/#!/playlist/Correr/56224632 http://grooveshark.com/#!/playlist/Indierunner/77135227 http://grooveshark.com/#!/playlist/Mas+Rapido/59539255
Gracias Sil!!!!
BorrarQué genia, ya me voy a verlas a ver si puedo armar algo digno, besote
M.
marina!!! que tema me clavaste un puñal!!!! yo corria, cuando era sola jajajaja... me encantaba y lo tomaba como algo mas de las cosas como lavarme los dientes jajaja.... cuando laburaba en la oficina, no se como hacia pero iba tres mediosdias a hacer una clase de spining y otras a correr.... volvia hecha una sedita. Mi papa, gran deportista, me motivo muchisimo para correr.... me buscaba por casa todos los sabados y los dos corriamos 10km.... y tambien me motivo a anotarme en maratones..... corrimos juntos varias de las de nike! maxi a su vez es profe de gym... asi que siempre el tema esta presente. Tuve los chicos y con horarios super variados, abandone.... creo que la ultima vez que corri fue cuando benja tenia 8 meses (tiene 3 años!) Maxi retomo las corridas este año.. pero a full, se anoto en todas las maratones... este año ya corrio dos de 21km. y me dijo "el 1/9 te llevo".. bueno, como queria hacer los deberes bien, ya tengo turno para el chequeo... y largo..... hoy no puedo ni pensarlo.. pero cuando lo hice... me senti genial!!!! listo, te hice todo el relato!!!! besosssss
ResponderBorrarHola Anita, sacate el puñal y salí a correr, jajaja. Vi a Maxi en las carreras en FB, muy genio! A mi me ayudó mucho salir a correr con mi marido (al principio) es un lindo programa para hacer juntos y te vas motivando mutuamente. Igual, te super entiendo, los horarios de los chicos y la vida conspiran contra la corrida, después contame si empezaste, un besote, M
BorrarHola Marina, creo que me convenciste en la parte de volver los problemas chiquitos y además es saludable. No corro, y la música que escucho tiene DOS décadas, jajaja.
ResponderBorrarUn abrazo
Te juro que es verdad, te olvidás de todo y los problemas parecen mucho más chiquitos, probá Fla!!!
BorrarBeso, M.
Que tema! Hace un mes me propuse salir a caminar porque creo que no me gusta correr, aunque me compre zapatillas para en algún momento hacerlo. Cuestión que desde que me lo propuse lo logre hacer sólo tres veces :(
ResponderBorrarSoy bastante vaga, pero me encantaría tenerlo como rutina. Quizás esto sea un impulso no? Ojalá! Después te cuento si lo logro, vamos por eso :)
Dale Nati, arrancá y contame!
BorrarBesote, M.
hola me llamo Mabel! y a mi pasaba lo mismo q a muchas Yo correr ni loca! el año pasado lo hice y el cambio es abismal! y este año q tuve y tengo tanto ajetreo no lo puedo hacer! y todo lo q logre pufffffff se me vino abajo! pronto cumplo 43! y quiero correr aunq sea un run de 5 km! ojala lo pueda lograr!!!!!! besos y me encanta tu blog
ResponderBorrarHola Mabel, te entiendo pero a mi me pasó que tuve que dejar un tiempo y aunque parece que todo lo hecho antes desapareció te juro que no, el cuerpo tiene memoria y vas a volver a correr sn problemas. Contame si retomaste!
BorrarUn beso, M.
Jajaja pensé que era la única que en su MP3 (xq no salgo con el celu, me da miedo que me lo roben!) tiene música de meditación, Arjona, y algún otro similarrr...soy malísima con la música, me cuelgo en bajarla...hace un mes que una amiga me recomendó http://grooveshark.com/, como para que te des una idea del atraso que tengo! jaja...
ResponderBorrarTengo Carla Bruni, Maroon 5, U2, Parrel Williams...si me acuerdo algunos más te los paso...
Cariños.
Dale Vero, gracias!
BorrarBeso, M.
yo no corro más! y escucho grooveshark :)
ResponderBorrarQué pena que dejaste Seel!
BorrarUn beso, M.
No te puedo explicar como diste con el dedo en la llaga con esto de correr!!! Nunca pude correr, pero nunca!!! Y hace semanas que vengo pensando en como lograr hacerlo! Siempre me conformé con caminar, que es maravilloso y me hace todo lo bien que vos contas. Pero como que no me quiero quedar ahi, qusiera aunque solo fuera por decir YO PUEDO, lograr correr. NO sé, capaz los genes vascos que se me alborotan...Vos decis que solo animarse, salir y ya..?
ResponderBorrarHola Lulú, para mi lo mejor de correr es eso, la sensación de PODER, pero de poder hacerlo, no se es rarísimo pero creo que esa es la mayor satisfacción, haberlo hecho.
BorrarLos genes vascos no sabés como ayudan, yo digo que si, que te animes y salgas y listo. De a poco, primero corres una cuadra y estás con la lengua afuera, después dos, tres, y un día corres un kilómetro y no lo crees y de 2 km a 5 km es un suspiro.
Contame!!!
Beso, M.
Siiii, me pareció genial lo del reset.
ResponderBorrarTambién estuve un tiempo sin correr por un tema médico y lo extrañé muchísimo, asi que no sabés como te entiendo. Ya volverás a las pistas. Mil gracias por las recomendaciones, voy a investigar Pink y Linkin Park.
Un beso,
M.
Amaría correr! pero tengo un problemita de cintura que me lo impide. así que por ahora caminatas... pero entre la vagancia y las ocupaciones siempre pasa algo que no voy... hoy justo pensaba que tenia que leer este post tuyo y que deberia retomar mis caminatas que tan bien le hacen a mi cuerpo y a mi mente!!
ResponderBorrarMe olvidé de comentarte que uso Spotify. lo AMO. le agradezco a Flor del Castigo de Adan y Eva por recomendarlo en su blog. Me cambió la vida!! Hay una lista que se llama Dance Workout super recomendable para caminatas o gym o correr!
ResponderBorrarUh, yo empecé el gym en julio. El otro día salí a correr con mi marido y a las seis cuadras sentí que me moría... No tiene NADA que ver correr en una cinta que correr al aire libre. Voy a ver si me pongo las pilas. Vengo de lo de Lucía, inspirada, para acá.
ResponderBorrarY no me puedo sacar el "I don´t care/ I love it!" de la cabeza, es re pegadizooo!!!!
ResponderBorrarHola Marina! Más vale tarde que nunca... Acá van las que subí últimamente, como verás hay una mezcla de épocas importante. Espero que alguna te guste, besos!!
ResponderBorrarDavid Guetta Where them girls at
Spice Girls Wannabe
Pet Shop Boys - Always On My Mind
Ricky Martin - Come With Me
The Black Eyed Peas Pump it
Housemartins Now that’s what I call quite good
Michael Jackson Beat it
Paul Mc Cartney Hope of Deliverance
The Fratellis Shameless
Enrique Iglesias I'm a freak
Enrique Iglesias I like how it feels feat
Muchas de Miranda
Varias de Tan Biónica
Daddy Yankee
Chayanne
¡Prefiero la BIKE! al menos ahora que el peso no me permite correr! :P
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