Y trato de ponerme zanahorias.
Una es por ejemplo la carrera de 10 k de Nike que es un clásico.
Pero este año, como cae justo en la misma fecha que la Feria de Talar de Pacheco, no voy a poder ir.
Y cuando empieza el calor fulminante, me cuesta más. Bueno en invierno con frío polar y lloviznita también. Creo que si busco excusas climáticas debería correr solamente 15 días en el año.
Y la verdad este año estuve muy vaga. Ni la amenaza de la temporada de bikini me tienta. Ni saber que me hace bien al cuerpo y el alma.
Estoy vaga
y trato de ponerme zanahorias
pero
quiero ponerme pizzas y helados
....
y trato de ponerme zanahorias
pero
quiero ponerme pizzas y helados
....
ustedes
¿practican algún deporte? ¿cuál?
¿qué hacen para motivarse?
¿Cuál es su zanahoria?
Como te entiendo... No se si tengo zanahorias pero hace unos meses que estoy tratando de salir a correr. Lo hacia habitualmente antes que nazca mi hija (hace 4 años y medio) y me esta costando horrores volver a tener el compromiso conmigo misma, por lo menos, de hacerlo tres veces por semana... Siempre hay una buena excusa y no debería ser así... HELP!!!! jajajaja
ResponderBorrarHoy cuando vi que llovía a cántaros, lo primero que pensé fue: (qué suerte!!!) no voy a correr.
ResponderBorrarjaja a mí me pasó lo mismo pero con salir a caminar... osea lo mío es más patético!!!!!
Borrara mi me pasó ayer pero con natación, no tengo perdón del creador, si me iba a mojar igual.
Borraroii yo no te corro ni el bondi!
ResponderBorrarhago natación, que es una de las cosas que menos me cuesta, pero creo que en breve me paso a alguna danza pop, porque tengo que prepararme para el reality!
Justo vengo de dejar esto por aquí y allá, también lo dejo acá, me gustó escucharlo, a ver cuánto dura el efecto. http://radio.bilinkis.com/2012/11/episodio-20-autocontrol/
ResponderBorraryo siempre he querido empezar a correr, pero no encuentro la zanahoria ( me encanto el termino), hace unas semanas probé con yoga y me encanto! tenia una imagen diferente pensaba que era mas meditacion pero nooooo, transpiro como loca sin quedar con la lengua afuera... lo que me motiva es que mis dolores de espalada desaparecen como por arte de magia..
ResponderBorrarAntes practicaba boxeo :D eso si es maravilloso! lastima que aqui no he encontrado para mujeres...
Mi zanahioria podria ser para comerme la pizza sin culpa o bueno, con menoes jejej
saludos :D
Conocés esto? http://anothermotherrunner.com/ A mí me sirve mucho porque no es algo competitivo y con ese tono pseudo militariode que tienen muchos sitios de deporte, es colaborativo, compasivo, gracioso. Entienden muy bien todo lo que superamos cada vez que salimos a correr. Doscosas que saqué de ahí y que me ayudan cuando faltan ganas: no pienses, andá. Si le das muchas vueltas encontrás siempre una excusa, apenas aparece la idea de "podría salir" pumba, te cambiás y vas. Dos, una mamá que corre maratones y le dedica el km 40 a todas las mamás del mundo que corremos. Vamos, no podemos decepcionarla.
ResponderBorrarHola Sil, tal cual como vos decís, la militarización del deporte no va. Ya me voy a ver la página, muchísimas gracias.
BorrarNo pensar es el mejor consejo del mundo, salir y correr y listo.
Gracias!
Yo soy d las q se keda en casa x lluvia, xq toy indispuesta... xq.. xq.. xq...
ResponderBorrarArranque el gym hace mes y medio, a mi lo q mas me gusta son las clases c "bailecito" como diria mi amiga pero si bien m falta la fuerza d voluntad a veces x otro lado m conformo pensando q aunq sea ya arranque.
Es algo no?
O consuelo d tontos??
Hoy me levanté y relampagos y truenos pero todavía no se largaba.Me puse joggineta,zapatillas,pero dentro mio deseaba que se largara diluvio universal para no ir al gym.Y si,ocurrió el milagro y se largó! Conclusión: estoy en casa, chau gimnasio!
ResponderBorrarYo empece este año el gimnasio, estoy haciendo cinta, nadando y clase body combat, por el momento son 2 o tres veces por semana, depende de como me organizo. Mi zanahoria es el verano obvio... Me quiero ver al menos no tan mal. Probarse traje de baño blanca y blanda es lo peor de todo o no? Corrí un tiempo, hice la Nike también. Me encantó la ilustración de las zanahorias!
ResponderBorrarAl igual que vos.. nunca fui gran deportista pero de grande le tome el gusto al gym, en una epoca salia a correr con mi papa todos los sabados, 10k!!!! a palermo... todos los años corriamos con mi papa la de nike! me copaba!! me parecia re emocionante! luego quede embarazada.... luego tenia una bebe, luego quede embarzada.. luego tenia dos bebes.. jajaja y asi.... me pongo excusas.. tengo el gym enfrente pero no tengo ganas.... ahora que me fui unos dias.. tuve que poner la bikini..... nooooooooooooo estoy detonada.. y ya estoy contra reloj..... acabo de comer una ensalada.. con zanahorias jajaja, besos
ResponderBorrarCorrer con alguien es una muy buena motivación.
BorrarGran consejo.
Yo antes corría con mi marido y cuando uno de los dos aflojaba el otro ponía pilas.
Lo voy a obligar a retomar!
si,.. tal cual, yo tambien corria con mi marido, pero ahora uno tiene que quedar de campana con los crios jejeje... el año que viene que el baby empiece el jardin... no tengo mas excusas por la mañana!! jejeje, si si, obligalo!!! jaja, beso
BorrarYo soy cero cero cero deporte/actividad física, soy la reina del sedentarismo! Gracias a mi madre tengo, dentro de todo, buenos genes porque soy flaca (peso 48kg, mido 1,63) y como de todo sin culpas, nunca hice dieta y las dos veces en mi vida que pisé un gym, abandoné al mes. A fines del año pasado compramos una plataforma vibratoria, pero el entusiasmo nos duró dos meses y desde febrero me digo "el lunes que viene arranco" y así llegó el verano y nada, ahí está la pobre como perchero.
ResponderBorrarSiempre fui sedentaria, todas mis actividades preferidas son sentada... trabajo sentada (en un sillón muuuy cómodo en el que hay días que paso 12 horas...), leo sentada, bordo sentada, torneo y pinto cerámica sentada, hago telar sentada, blogueo sentada...
ResponderBorrarY si de elegir moverse se trata... elijo pilates (en cama! Jajaja) o esferodinamia (con los balones gigantes)... tengo que cambiar.... pero parece que está a fuego en mis circuitos cerebrales... dio...
Gracias a mi infancia rodeada de varones me encanta hacer deporte, hoy elijo el hockey sobre cesped, me super desenchufa y saco todas mis furias pegandole a la pelotita, y con el calorcito mas ganas todavia de estar al aire libre!
ResponderBorrarEs verdad lo que dicen si dudas fuiste, porque siempre encontras una excusa, hay que salir y listo!
Besote para todas!
De chica y adolescente era deportista (tenis y voley, 3 veces por semana); de grande, con facu y trabajos cada vez menos, y ahora que estoy embarazada 0 al as (por cagazo de que le pase algo al baby y por un poco de vagancia). Tengo desde hace mil años una bici fija, que es mi salvación, porque cada tanto me pongo una serie y le doy aunque sea media horita.
ResponderBorrarBesos, Phoebe
Hola Phoebe, qué linda noticia! Felicitaciones, no sabés lo contenta que me pone.
ResponderBorrarNo se si volvés a leer los comentarios, pero si podés mañana, lee el post!
Un beso enorme, M.
Soy fiel lectora de todos los posts, you know.
BorrarBeso, Phoebe
Hola, a mi me encanta correr, empeze el año pasado y no paé. Tal cual como te dijo una de las chicas. no hay q pensar, una vez que estas corriendo ya está- Llevate música que te ponga las pilas, para mi es indispensable!!! Quería correr la de Nike, ibamos con amigas a trasladarnos hasta allá ( soy de Rosari) pero fue imposible entrar a la página! Esta época es la mas linda! Besos- Lilian
ResponderBorrarSi, buena música es fundamental.
BorrarHace 4 años que corro con la misma música, por vaga.
Me juré que estas vacaciones voy a dedicar unas horas a bajar nueva música para inspirarme.
Gracias, un beso, M.
Yo nado y hago acrobacia en telas. Correr me da fiaca pero a veces cuando necesito si o si moverme salgo unos minutos (nunca mas de 30...a ver si todavía me hace mal!)
ResponderBorrarGracias a todas por los comentarios. Fueron la mejor inspiración.
ResponderBorrarHoy salí a correr y me acordé de todo lo que me gusta,
Gracias,
M.
Para hacerme correr a mí tendrías que ponerme delante un helado super gigante!!! Soy pésima para cualquier tipo de deporte, lo que me preocupa mucho porque estoy en una edad donde es importante mover las cachas. Jajajaja!!!
ResponderBorrarYo como ya sabés, pero lo cuento para tu teleplatea, salgo a caminar todas las noches una horita, a veces más. Me encanta, me hace bien, me despeja. A la tarde ya me pongo contenta cuando se va acercando la hora. Lo disfruto mucho, si tuviera que ir a un gimnasio no duro ni dos días.
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